AquaJoggen

Ben jij opzoek naar een effectieve manier om je lichaam in topvorm te krijgen? Wil je genieten van een verfrissende en plezierige work-out? Dan is Aquajoggen de uitdagende training met **-instensiteit echt iets voor jou!

Kom je naar AquaJoggen dan ben je gedurende 45 minuten intensief aan het harlopen en bewegen zonder belasting van je gewrichten. Jij komt na de les met een voldaan gevoel op de kant! Om het tempo van de oefeningen te bepalen maken we gebruik van muziek. Je bevind je in het diepe gedeelte van het recreatiebad zodat je voeten vrij zijn van de grond. Tijdens de les draag je een wetbelt (drijfgordel) en maken we gebruik van verschillende materialen.

De les is geschikt voor mensen met een actieve leefstijl van alle leeftijden en zeer geschikt om af te slanken of te revalideren. Herstellende van een blessure? Ook dan is deze les een aanrader!

Naam sportgroep Intensiteit	Doelgroep	Bad
Aquajoggen **	Alle leeftijden uitstekend voor revalidatie	Recreatiebad diep

Klik hier voor een compleet overzicht met alle sportgroepen in Zwembad De Waterlelie.

Lestijden:

	Maandag	Dinsdag	Donderdag
Tijd	Tijdens AquaVitaal 10.15 - 10.40 uur - 19:45 - 20:30 uur	Tijdens AquaVitaal 10.15 - 10.40 uur	Tijdens AquaVitaal 10.15 - 10.40 uur - 14:00 - 14:45 uur

Voor alle sportgroepen is vooraf reserveren én een ticket kopen verplicht. Met een losse les Sport en/of een sportpas kun je deelnemen aan de les. Wil je AquaJoggen tijdens AquaVitaal? Dan kan dit met een losse les AquaVitaal of een rittenkaart Vitaal. Voor meer inforamtie ga naar: Vitaal.

Reserveer jouw plek in de groep via onderstaande link:

Reserveren + Tickets
(Maximaal tot 8 dagen vooruit)