AquaVitaal
AquaVitaal: drie dagen per week vanaf 2 september!
Elke maandag, dinsdag en donderdag van 09.00 - 11.00 uur in Zwembad De Waterlelie.
Tijdens de les kun je genieten van de muziek die ervoor zorgt dat jij mee wilt bewegen. Je bevindt je zowel in het ondiepe gedeelte van het recreatiebad voor staande oefeningen als in het diepe gedeelte van het recreatiebad waarbij je voeten vrij zijn van de grond. Tijdens de les draag je een wetbelt en maken we gebruik van verschillende materialen. Alle spieren in het lichaam worden getraind.
| 09.00 - 09.25 uur | Aquarobic | Intensiteit medium |
| 09.45 - 10.10 uur | Circuit training | Intensiteit laag |
| 10.15 - 10.40 | AquaJoggen | Intensiteit medium |
| 09.00 - 11.00 uur | Banenzwemmen | Op eigen niveau |
Bij de activiteit in het water kan je zelf kiezen of je aan alle groepslessen mee wil doen, of bijvoorbeeld 1 les meedoet en gaat banenzwemmen.
AquaVitaal is onderdeel van Vitaal. Een keer iets anders proberen? Doe dan mee met Sportvitaal. Vanaf 1 oktober in Sporthal De Waterlelie.
Tijdens de herfst, kerst, voorjaar- en meivakantie is er helaas geen AquaVitaal, in verband met zwemlessen en vakantieactiviteiten in het zwembad. In de sporthal is er tijdens deze vakanties een special van 10.00-11.00 uur. Je kunt dus blijven sporten tijdens de schoolvakanties! Tijdens de zomervakantie is er ook een aangepast rooster voor Vitaal.
KoffieVitaal
Na het sporten en bewegen is een kopje koffie welverdiend! In de horeca kun je nog even uitblazen en andere deelnemers ontmoeten. Regelmatig organiseren we een leuke (sociale) activiteit in de horeca.
Tarieven 2024
Los bad AquaVitaal: € 5,55
Losse les SportVitaal: € 5,55 (start per 1 oktober)
10 rittenkaart Vitaal*: € 49,95
25 rittenkaart Vitaal*: € 116,55
ESA-pas: € 7,-
Heb jij een badenkaart of sportpas en wil je graag deelnemen aan AquaVitaal of SportVitaal? Informeer bij de receptie naar de mogelijkheden.
*kan voor AquaVitaal en SportVitaal gebruikt worden
Abonnementen & tickets
Wanneer kan ik voor AquaVitaal terecht?
Zwembad De Waterlelie
| Dag | Tijd | Bad | ||
|---|---|---|---|---|
| Maandag 16 september 2024 | 16-09-2024 | 09:00 – 11:00 Recreatiebad |
Recreatiebad | |
| Dinsdag 17 september 2024 | 17-09-2024 | 09:00 – 11:00 Recreatiebad |
Recreatiebad | |
| Donderdag 19 september 2024 | 19-09-2024 | 09:00 – 11:00 Recreatiebad |
Recreatiebad |
